写在前面
——关于《康复者说》栏目
”
对很多人来说
“精神障碍患者”是“可怕”且“陌生”的存在
而心生的这份“可怕”
大多是陌生和不了解所致
实际上，他们只是得了一种慢性疾病
就像高血压糖尿病一样
经过正规治疗和康复
完全可以正常且稳定地工作生活
我们更愿意称其为“康复者”
正阳社工开展精神卫生服务8年有余，这次我们想换个角度看服务。为了让更多人了解康复者群体，我们开辟了《康复者说》专栏，相信在这些康复者的故事里，你能看到他们作为普通人的那一面，看到他们在充满物理障碍与社会障碍的人世间坚忍地活着并不断寻求幸福的样子。最后，感谢所有讲述人，敞开心扉自揭伤疤需要莫大的勇气，愿我们都能悦纳不完美的自己和他人，向着光亮出发，向着更好迈进。
导读
本期讲述人：
小玉（化名），精神分裂症康复者，曾用满是怀疑的眼光看待世界，而今在杂乱的生活里，看尽世间不堪，依然眼神坚定、满怀良善。
他人笑我太疯癫，我笑他人看不穿
我是他们眼中的“疯子”，幻听常伴我左右，总是听到别人窃窃私语嘲笑我、骂我、指责我，我困在幻听的牢笼里，一次次与它博弈、对骂。
不知从何时起，我像是隔着一层雾看这个世界，胆小怯懦、怀疑一切，小心翼翼地活在自己认为安全的空间里。我已不想相信人了，我找不到存在的价值了，活着仅仅只是活着。
他人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。我不过是生病了，为何大家如此嘲讽？午夜流星何去何往，渐渐地我亦舍弃了自己，我曾站在高架桥上想跳下去一了百了，也曾在手腕上留下一道道证明自己勇敢过的“徽章”.....
相逢是缘，感恩遇见
一路望，跌跌撞。终于说服自己向命运妥协之际，我接到了一通扭转我生命之轮的电话，电话那头的人操着一口广普，她说她是林社工，希望能来看看我。回想当时我压根不相信她，感觉像个骗子上门推销服务。她一遍遍地耐心解释，我一遍遍拒绝上门，最后是她将我们的首次见面约在了工作站门口（我认识的地方），让我卸下了一丝防备，于是我决定去会会她，看看她是不是个骗子。回首往事，我庆幸当时那个胆小的我鼓起勇气去见了她。
我们彼此的信任，来自于林社工的坚持不懈与关怀，每周或定期上门跟进我的病情，耐心地了解我幻听的情况，教导我如何克服幻听、与幻听共存；陪伴着我学习药物管理，从不规律服药到按时服药；关心我的身体健康，陪我去复诊。
康复之路没有那么一帆风顺，我的幻听反反复复，时而轻缓时而加重，我们一次次调整康复方案，经过两年的康复，我的病情终于迎来了转机，幻听症状几乎消失，对病情的自知力得到强化，病情平稳，如今我已开启我的职场生活。
成为自己生命的一束光，陪自己长大
在追逐爱的岁月里，我从来都是被动等待、被选择的人。我听话，却会被不懂珍惜的人伤害，自我怀疑和否定是这个疾病带给我需要克服的困难，我想要爱，可学不会爱。幸运的是我有家人与林社工的关心与鼓励，他们无数次跟我说，在任何亲密关系里，自己才是最重要的，学会自爱，不要委屈自己，被动地等待爱远不如爱自己更牢靠。是的，我不在乎了，与其卑微地祈求别人的爱，倒不如从头开始好好地爱自己养自己一遍，让自己成为自己生命的那一束光，陪自己长大。
社工说
初春的某一天，我与小玉（化名）一起相约春游，当我们席地而坐在满是黄花风铃木的山坡上时，微风吹过，我久久凝视着小玉那恬静温柔的脸庞、微微扬起的嘴角，看着她沐浴在阳光下，静静欣赏美景的场景，那一刻我读懂了她无与伦比的美丽，感受到了她向上的生命力。就在这一刻，我也读懂了自己作为社工存在的意义。
供 稿 | 平湖精防社工团队林国英（故事已得到主人公授权同意公开）