情绪管理对于个人的身心健康和社交关系都有着重要的影响。然而，现代社会的快节奏和各种压力给大家的情绪带来了极大的挑战。为帮助家长和孩子更好地了解和管理情绪，提高亲子关系质量，在六约南社区党委和关工委的指导下，2024年4月27日下午，六约南社区党群服务中心邀请龙岗区五老宣讲团侯倩老师为30对亲子家庭开展“做情绪的主人”公益讲座，传授控制情绪的诀窍，从而在生活中积极乐观，健康向上。
活动中，侯倩老师为参与活动的家长和孩子们分享了关于情绪管理的相关知识和技巧，通过生动的案例分析和互动的讲解，深入浅出地介绍了情绪的基本认知和管理方法。她指出，情绪是人类的基本属性，良好的情绪管理能够促进人际关系的和谐，提高工作效率，同时还有助于身心健康。特别是家长在面对与孩子之间的情绪问题时，不仅会影响家庭氛围，还会对孩子的成长产生负面影响。因此，学习如何有效地管理情绪就显得尤为重要。
为了让家长们更好地掌握这些技巧，活动还设置了一些亲子互动的游戏和小组讨论环节，让他们亲身体验如何有效地表达和控制自己的情绪。家长与孩子们共同参与互动和讨论，进行实践和交流，现场气氛活跃，积极性高。
经过一场干货满满的亲子情绪主题讲座，大家收获良多。家长对于孩子情绪的管理方面都有了科学的认识和理解。情绪在我们的生活中时时相伴，如影随形，无处不在。让我们行动起来，做积极向上的情绪主人，关爱助力每一位青少年阳光快乐成长，以良好健康的心态朝着奋斗目标前进。