深圳正阳社工服务妇女及家庭服务【愉园社区】舞动奇迹——拉丁舞减压、唤醒工作坊

【愉园社区】舞动奇迹——拉丁舞减压、唤醒工作坊

2023-09-01

为提高社区居民身体素质,唤醒身体活力,释放身心。愉园社区党委、愉园社区党群服务中心在3月至6月每周二上午开展舞动奇迹—愉园社区拉丁舞减压、唤醒工作坊。此次活动共服务居民 184人次 。

大合照.jpg

课堂上学员优美舞姿.jpg学习拉丁舞可以增强心脏的强度和耐力,练出漂亮有弹性的肌肉,还能归正弯曲的颈椎,预防腰间盘突出,有效减掉小肚子的赘肉、手脚和大脑之间的配合,灵活全身协调性等 。

老师一对一调整学员舞蹈动作.jpg学员好评.jpg


工作坊邀请了专业的拉丁舞舞蹈老师丘老师为社区居民提供公益服务。在工作坊开始前丘老师了解课堂上所有学员练习拉丁舞的经验,并根据学员的整体情况把课程内容设计得简单易学。